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医師がすすめる「デトックス・アロマセラピー」―香りをかぐだけで肥満、アトピー、うつも撃退!

人気ランキング ： 23734位 定価 ： ￥ 1,260 販売元 ： マキノ出版 発売日 ： 2006-09

レシピ充実

理論や症例が多いのかと思いきや、意外にレシピが充実していてうれしい！
しかも比較的ポピュラーな精油を使用した簡単なレシピが多く、芳香浴やマッサージのほか、ハンカチにたらして吸込むだけの手軽な方法まで紹介してあり、実用性が高そうです。
しかもブレンドの仕方にひねりが効いたものもあり、ほかにアロマの本を持っている人でも十分楽しめると思います。

効き目バッチリ！

秋に入ってから乾燥が酷くなり、顔が腫れて真っ赤に、、、。お医者さんにも行きましたが、処方はいつもステロイド軟膏でホトホト気も滅入っていました。どうしても軟膏を使わず直したかったので、ふらりと立ち寄った本屋さんで見つけた、この本を即購入してアトピー向けのレシピを早速実行しました。驚くことに翌日には顔から赤みが取れて、引っかき傷も薄くなっていました。「アロマセラピー」＝「香りを楽しむ」というだけの私の中の概念を大きく覆してくれました。
私はアロマを生活の中に取り入れるのは全くの初心者ですが、この本は凄くわかりやすく症状にあったレシピが紹介されています。

現在は同書に記載されている、くすみを改善するレシピを実行中です。
アロマを生活の一部に取り入れる事も知り、新たな世界が広がりました。
本当に嬉しかったです。著書の先生方に、お礼を申し上げます。