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日経ヘルス サプリメント事典―最新のサプリ、ハーブ、食品成分、トクホがわかる〈2006年版〉

人気ランキング ： 14342位 定価 ： ￥ 2,310 販売元 ： 日経BP社 発売日 ： 2005-09

この本、便利です

時々アメリカに行くので、有名なクスリは知ってるつもりだったけど、
効能が詳しく書かれていて、「あ、このクスリって解熱鎮痛剤は
はいってなかったんだ・・・」という発見がありました。
熱を下げたいのに、思い込みで服用していた自分が恥ずかしい。
それぞれのクスリのパケージ写真が付いているので、買うときにも
便利です。
英語がまったくダメな人はきっと重宝すると思います。
留学とかアメリカに住んでる人も1冊あると安心ですね。
アメリカは医療費がべらぼーに高いし、ちょっとしたクスリは処方箋
が必要なので、ほんと面倒です。
だから、市販薬を上手に使わないといけないので・・・
あとこれを読んでみて「あ、いつも使ってる薬よりも、この薬のほうが
自分に合ってそう」という発見もありました。