このページの情報は 2006年12月20日14時22分 時点のものです。 |
知ってる
蒲原 聖可
サプリメント事典
期待される効能や作用メカニズム、科学的根拠なども記載されている。
ほんの軽い気持ちでサプリメントに手を出してみたものの、実は奥が深いサプリメントの世界。単なるバランス維持だけではなく、様々な病気の症状に効くものがあるのだと知る。この本はサプリの紹介・解説だけではなく、”こういう症状の時には…”という逆引きもあるので、今の自分の体と十分相談して必要なサプリを探す事ができる。また、他のサプリ・医薬品との飲み合わせなどの注意事項が書かれているのも安心できる。
これまでの医療はあたりまえのことですが、病気の患者をどう治すかがテーマでした。しかし、病気にならないようにすれば、一生健康でいられ、幸せで豊かなライフスタイルを選択できます。それが、新しい「代替医療」の考え方ですが、今日本でも、代替医療として注目のサプリメント。試してみたいけれど、何がどう効くのか、安全なのかといった不安はつきまといます。 |
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